یکی از مهمترین کارها در جهت فرستادن ارتعاش در جهت خواسته‌هایمان به کائنات، نوشتن خواسته‌ها و اهدافتان است. تمام خواسته‌هایتان را با تمام جزئیات بنویسید.
هرچه جزئیات خواسته شما کامل‌تر باشد درخواستی که به کائنات و جهان هستی ارسال می‌کنید دقیق تر است و کائنات زودتر جوابتان را می‌دهند .
در نوشتن اهدافتان دقت کنید، باید در هنگام نوشتن رویاها و خواسته‌هایتان حستان خوب باشد. هر چه احساستان بهتر باشد نشانه این است که ارتعاش مثبت اهدافتان را به کائنات ارسال می‌کنید به عنوان مثال :
اگر ویژگی‌های مثبت خانه مورد علاقتان را می‌نویسید به هیچ عنوان نباید حس بد و حس نداشتن خواسته‌یتان را داشته باشید. ممکن است در ابتدا کمی برایتان سخت و دشوار باشد اما به مرور زمان با مداومت در انجام تمرینات می‌توانید به درستی انجام دهید و ذهنتان به صورت خودکار و اتوماتیک در جهت خواسته‌هایتان به کائنات ارتعاش ارسال می‌کند. پس اولین قدمی که باید در جهت درخواست از کائنات انجام دهید اهدافتان را با تمام جزئیات و دقیق بنویسید مطمئن باشید که به آن چیزی که می‌خواهید می‌رسید. اگر به خواسته‌ها و اهدافی که دارید نمی‌رسید مشکل از ارتعاش و نحوه درخواست شما میباشد. ممکن است شما درخواست ناخواسته به کائنات داده باشید که خواسته‌هایتان وارد زندگیتان نمی‌شود .
3_ مرحله سوم ) دریافت و رسیدن به خواسته ها :
کائنات ,اهدافتان ,ارتعاش ,جهت ,نوشتن ,درخواست ,در جهت ,به کائنات ,ارسال می‌کنید ,تمام جزئیات ,که به
درباره این سایت